A maneira como falamos influencia a maneira como nos sentimos e agimos. Elas, as palavras, são o nosso reflexo na vida. Têm por isso, uma enorme importância sobre nós e sobre quem nos rodeia.
As palavras fazem parte intrínseca do nosso ser, quer seja a palavra falada ou a pensada, pois o ser humano é feito delas e por elas.
Se pensarmos sobre isso realizamos que já nascemos a ouvir a palavra, para mais tarde aprendermos a dizê-la, e por isso há uma verdade inerente à frase – “A voz só pode reproduzir o que o ouvido pode ouvir”.
Sabia que:
A palavra “pessoa”, no seu uso corrente significa indivíduo, contudo, no latim tem o significado etimológico “por som” – podemos considerar a tradução “através da voz”-, isto porque existe uma tese que afirma que a palavra latina persona foi originalmente estabelecida em língua latina, por uma justaposição gramatical da preposição per e do substantivo sona resultando per + sona = persona.
Agora pergunto-lhe a si que é uma pessoa, já alguma vez parou para pensar que palavras usa para si, ou seja, como se trata a si próprio, qual o som e a voz que usa para comunicar consigo mesmo e com os outros?
Cada palavra é como um mantra pronto a entrar em acção, e é através dos nossos pensamentos que a palavra ganha vida. Por isso mesmo é tão importante que a nossa forma de pensar seja positiva e optimista, mesmo nas situações mais adversas, para que consigamos superar melhor e mais rapidamente.
A verdade é que, ao escolhermos ser positivos estamos a escolher ser pessoas mais felizes, mais empáticas com os outros e mais compreensíveis connosco mesmos, a sermos melhores trabalhadores ou melhores chefes e principalmente, a darmo-nos a oportunidade de realizarmos coisas novas e boas nas nossas vidas.
“Mantém os teus pensamentos positivos, porque os teus pensamentos tornam-se as tuas palavras.
Mantém as tuas palavras positivas, porque as tuas palavras tornam-se as tuas atitudes.
Mantém as tuas ações positivas, porque as tuas ações tornam-se os teus hábitos.
Mantém os teus hábitos positivos, porque os teus hábitos tornam-se os teus valores.
Mantém os teus valores positivos, porque os teus valores… Tornam-se o teu destino”.
Mahatma Gandi
Deixo-vos a sugestão de como alterar o vocabulário e assim mudar a maneira de pensar e falar:
Vocabulário Negativo
Coloque num lado da coluna palavras que se apercebe que diz constantemente e que o levam a estados menos bons. Do outro lado da coluna coloque sinónimos dessas palavras que sejam menos intensas. O objectivo é apagar do seu sistema de vocabulário essas palavras que o levam a estados desagradáveis.
Palavras negativas | Sinónimos dessa palavra |
Ex: Furioso | Ex: Furibundo, chateado, fulo, irritado |
Vocabulário positivo
Coloque num lado da coluna palavras que se apercebe que diz constantemente e que o levam a estados bons. Do outro lado da coluna coloque sinónimos dessas palavras que sejam mais intensas. O objetivo é agregar ao seu sistema de vocabulário essas palavras que o levam a estados muito agradáveis.
Palavra positiva | Sinónimos dessa palavra |
Ex: Feliz | Ex: Agradado, animado, divertido, eufórico, contente, radiante, alegre… |
Espero que gostem e que ponham em prática. Partilhem o artigo e o exercício.
Obrigada 🙂
OBS: TODO O CONTEUDO DESTA E DE OUTRAS PUBLICAÇÕES FEITAS PELA PSICÓLOGA & COACH SARA VARINO TEM UMA FUNÇÃO MERAMENTE INFORMATIVA E NÃO TERAPEUTICA.
Sara Varino
Adorei o texto!
Grata pela partilha💗
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Sem os pensamentos positivos a vida não anda. Passar a vida a ver o lado mau das coisas só nos consome.
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Excelente artigo! Vale sempre a pena relembrar o impacto do optimismo e do positivismo nas nossas vidas, pois no dia a dia é fácil de esquecer. Há que o exercitar!!
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A maneira como encaramos os acontecimentos do dia a dia está diretamente relacionado com o positivismo ou negativismo e influência tudo o resto, desde a resolução de problemas simples a mais complexos. Cabe a nós escolhermos se ficamos a nos lamentar pelo que correu mal, ou aprender onde falhamos e melhorar para a próxima!
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Sem dúvida que tudo o que penso traduzo em palavras. Sou muito expressiva e não consigo guardar para mim a maioria das minhas convicções, o que por vezes me traz muitos dissabores. Bom texto para reflectir.
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Obrigada pela partilha! São tão importantes as palavras como as ações por mais q se diga o contrário a palavra tem um impacto e um peso tremendo na nossa vida.
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Excelente artigo! Parabéns! Na nossa profissão, em particular, a palavra assuma uma importância fulcral na vida dos nossos clientes!
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Excelente artigo! Parabéns! Na nossa profissão, em particular, a palavra assume uma importância fulcral na vida dos nossos clientes!
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Post excelente.
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